Nedåtgående spiral

Det känns som att jag är på väg i en nedåtgående spiral, att en depression och en ångestattack är på ingång. Känner nu och emellan åt att det kanske var dumt att jag sa att jag ville sluta gå till Karin och prata ut en gång i veckan. Har väl egentligen varit lite nere och deppig ända sen jag sa upp kontakten med Jessica...
Det jag vill ha sagt är att jag skulle vilja ha någon som jag kan gå och prata med! Jag saknar verkligen det!

Jag hade lite julkänsla och allt sånt, men det har försvunnit. Skönt ändå att jag ska jobba en hel del över jul och nyårs helgen, så att jag slipper allt för en stund.

Känns också ibland att det skulle va så lätt att gå tillbaka till en del gamla dumma val, men så långt ner i botten är jag inte ännu...

Kommentera här: